古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
鲍鱼鸡粥做法一
主要食材:新鲜的鲍鱼2个、鸡腿1个、姜块1块、食盐2克、料酒5克、食用油5克、酱油5克、胡椒粉、葱花、芝麻油。
烹饪方法:1、用砂锅熬煮一锅粥,放入姜片,然后把鲍鱼外壳放在锅内一起熬煮,据说这样味道会更加清甜,锅内的粥开始形成米花,就将处理好的鲍鱼一起放入,倒入食用油,小火熬煮十分钟之后即可。
2、鸡腿肉剁碎,添加食盐、料酒、胡椒粉进行腌制,大约十分钟,把腌制好的鸡腿肉放入粥内,用勺子沿着一个方向不断的搅拌,直到粥变得细滑,出锅的时候添加适量酱油、芝麻油进行调味。
鲍鱼鸡粥做法二
主要食材:鲍鱼4只、鸡肉1000克、大米100克、食盐、料酒、白砂糖、花生油、葱段、花椒粉、姜片。
烹饪方法:1、鸡肉切块,用食盐、料酒、胡椒粉进行腌制,鲍鱼清洗干净,去掉外壳,抠出鲍鱼肉,将其清洗干净,切片之后用食盐、白砂糖、料酒搅拌,大米清洗干净,添加适量的清水,花生油浸泡半小时。
2、砂锅用大火煮沸,转为小火慢熬45分钟,煮的时候,要不断搅拌,这样,粥会更香浓,放入鲍鱼片,搅拌,以防止粘锅,煲粥一刻钟,转为大火之后,放入鸡块和姜丝,顺着一个方向不断的搅拌,直到鸡块煮熟,关火,撒葱花。
(责任编辑:杨绮琴 )
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对于痛风患者而言,一些尿酸过高的人群不宜食用鲍鱼,应该少量的喝汤,虽然鲍鱼是滋补的食材,但对于感冒发烧、阴虚喉痛的人不宜食用,有顽癣痼疾……详细>>
新鲜的鲍鱼2个、鸡腿1个、姜块1块、食盐2克、料酒5克、食用油5克、酱油5克、胡椒粉、葱花、芝麻油。详细>>