古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
番茄薯仔汤的做法
今天便尝尝这道番茄薯仔汤,材料非常简单,但营养甚佳,还有美容瘦身功效。
调味料:油:1汤匙、鸡粉:1/2茶匙、盐:适量、3~4人份
做法:
1、番茄洗净,每个切6瓣;
2、薯仔洗净去皮,切成薄片;
3、葱洗净,切成葱花;
4、热锅放一汤匙油,待油六成热时放入番茄按压翻炒,至香味浓郁,倒入4碗水烧开,放入薯仔,煮8~10分钟至熟透,下盐和鸡粉搅拌均匀,撒入葱花即可。
功效:
减肥瘦身,养颜美容,延缓衰老。
(责任编辑:杨绮琴 )
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