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鱼丸的家常做法

2017-11-14 17:00:46      

鱼丸是日常生活中常见的食材,鱼丸味道鲜美,口感Q弹,营养丰富,所包含的营养成分对人体有很大的益处。那么你知道鱼丸怎么做最好吃吗?

鱼丸

材料:鱼浆300g,肥猪肉100g,水150g,鸡粉6g,太白粉40g,楜椒粉5g,盐5g,糖6g,香油5㏄。

做法

1、将调味料A与水拌匀成粉浆备用。

2、鱼浆搅拌至有黏性时先加入作法1。中的1/2粉浆,继续搅拌至水分完全被吸收后再加入其余1/2的粉浆搅拌均匀。

3、加入肥猪肉及香油至作法2。的鱼浆拌匀。

4、烧水,煮至沸腾后,将作法3的鱼浆用手挤压出圆球状放入水中,重复步骤至鱼浆用完。煮至鱼丸完全浮于水面上即可捞起食用。

萝卜鱼丸汤

材料:白萝卜150g,鱼丸100g,芹菜末1茶匙,盐,白胡椒粉各1/2茶匙,香油1茶匙,高汤1碗。

做法

1、白萝卜洗净,去皮,切长方块。

2、鱼丸洗净,上边切一个好看的十字花刀备用。再准备几片绿油油的芹菜叶。

3、锅中倒入高汤烧开,放入鱼丸煮滚,改小火后加入盐、白胡椒粉煮匀,最后加入芹菜末,淋上几滴香油即可。

马铃薯章鱼丸子

材料:马铃薯泥300公克,章鱼脚100公克,盐少许,黑胡椒少许,低筋面粉适量,蛋适量,面包粉适量,牛奶15公克,美奶滋适量,细柴鱼片适量,青海苔粉适量。

做法

1、章鱼脚切细丁备用。

2、将马铃薯泥与章鱼丁混合拌匀,再加入盐、黑胡椒及牛奶拌匀后分成12等分,并搓成丸子状备用。

3、取三个盘子,分别放入低筋面粉、蛋液及面包粉后,取作法2的一颗丸子,依序均匀地裹上低筋面粉、蛋液及面包粉,备用。

4、起一油锅,待油烧热至约180℃的油温后,放入作法3的丸子,油炸至外皮呈金黄酥脆,捞起沥干油盛盘。

5、挤入适量的美奶滋后,再洒上柴鱼片及青海苔粉即可。

(责任编辑:苏雅婷 )

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