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春节吉祥靓汤莲藕莲子花生章鱼干煲猪手

2017-11-14 17:33:33      

广东民间年饭上的靓汤宜莲藕莲子煲猪手,寓意为年年发财就手,加入莲子、花生和章鱼干,让汤更绵滑醇香可口,同时又有补气血、健脾胃、润肌肤的功效。

材料:莲藕750克、莲子50克、花生80克、章鱼干1只、陈皮1/3个、猪手2只、生姜4片。

烹制:各物分别洗净。莲藕去节、切厚块;莲子、花生、陈皮、章鱼干稍浸泡;猪手刮毛,在两侧旁多划几刀,并可切对半。一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2个小时,下盐便可。为4~5人用。

(责任编辑:苏雅婷 )

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