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气虚推荐无糖桂圆红枣固元膏

2017-11-14 17:56:34      

无糖版桂圆红枣固元膏的做法

1、准备阿胶,阿胶保质期约有五年,很多人买来存上,在保质期以前用都是可以的。

2、先将阿胶用棒子敲打成小块,放入磨粉机中,磨粉,大约30秒即可。

3、磨好的阿胶倒入容器中。

4、桂圆剥开。

5、取出果肉。

6、也放在小容器中备用。

7、大枣放入机器中。

8、磨成枣泥。磨粉不适合磨大枣,最好还是加入黄酒倒入料理机中磨成泥。

9、枸杞放入磨粉机中。

10、打成粉。

11、然后将所有材料(包括芝麻粉、桂圆泥,桂圆可以加少许黄酒用料理机搅拌成泥)倒入容器中。

12、再倒入250克黄酒,如果前面已经用掉部份黄酒,这里还要减少用掉的量。

13、蒸锅里面提前放适量的水,然后将容器放入蒸锅中,刚开始蒸时要不停的搅拌,总共蒸90分钟。

14、搅拌均匀后,盖上一层布防止水滴落。

15、蒸好后,倒入放有保鲜膜的容器中,放凉。

16、然后从容器中倒出来即可切片。切片的大小随意,如果你一天吃20克就切成50片即可。

(责任编辑:苏雅婷 )

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