古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:白菜1/2个,鱼干2条
调料:姜1块,蒜3瓣,生抽1汤匙,香油适量,香菜1棵,陈醋1汤匙,芥末油少许,白糖1茶匙;
白菜心拌河豚鱼干的做法
1、河豚鱼干清洗干净,浸泡一会儿;
2、浸泡至软的鱼干入锅蒸制,上汽后转中火蒸8分钟;
3、取出晾凉后,把鱼干手撕成条;
4、白菜心切丝,香菜切段;
5、生姜切丝;
6、白菜心、鱼干和姜丝混合;
7、大蒜拍扁剁碎;
8、蒜末添加生抽、糖、陈醋和香油调成碗汁;
9、浇上调好的碗汁拌匀;
10、撒上香菜;
11、上桌前滴几滴芥末油;
12、拌匀即可;
烹饪技巧
1、鱼干的咸度和干湿程度不同,所以清洗和浸泡时间要区别对待。掌握一个原则是,入锅蒸制前咸度不能太大,再就是鱼干不能泡得太软,否则没有嚼劲儿;
2、鱼干本身是咸的,所以拌的时候无须再加盐;
3、没有小刺的、鱼肉肥厚的鱼干适合这种凉拌;
4、选择鱼肉白而透明的、不是太干的那种新鲜的鱼干为佳。
(责任编辑:苏雅婷 )
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调料:大蒜3瓣、生姜1小块、香菜1棵、生抽、糖、陈醋、香油适量、芥末油少许。河豚鱼干清洗干净,浸泡一会儿;浸泡至软的鱼干入锅蒸制,上汽后……详细>>
白菜心半个、河豚鱼干2条。大蒜3瓣、生姜1小块、香菜1棵、生抽、糖、陈醋、香油适量、芥末油少许。浸泡至软的鱼干入锅蒸制,上汽后转中火蒸8……详细>>