家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

桂圆红枣茶安神健脑补血茶

2017-11-14 18:09:45      

桂圆红枣茶的做法

材料:干红枣250,桂圆肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克。根据制作量适量添加。

做法

1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。

2、桂圆去壳去核。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。

4、保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。

5、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀。

6、放入干净的玻璃瓶中封存。

7、饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

桂圆红枣枸杞茶补血安神抗肿瘤

枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红 枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞茶对于保护肝脏、增强造血功能……详细>>

春季助眠安神养生菜桂圆蜂蜜红枣茶

因为含有大量有益人体健康的微量元素,早已成为一味良药。中医很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。其主要功能是安……详细>>

适合你的养生茶补血好气色:桂圆红枣茶

饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,而养生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶,是以茶之形,发挥药之……详细>>

女性补血安神食谱桂圆红豆银耳羹

女性要想自己的年轻漂亮,就应该注意到自己的气血与睡眠,今天为这类女性朋友做道-----桂圆红豆银耳羹,有补血安神,养颜护肤、延缓衰老的功……详细>>

桂圆枸杞红枣茶 补血又补气

桂圆枸杞红枣茶中的枸杞,具有滋补肝肾的功效,也有和血润燥的功效,还有保肝、降压、降胆固醇等作用,能清热明目,也能补虚益精,是中药四宝之一……详细>>

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]