古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
三月暖身糖水 凤凰桂圆蛋羹
现在虽然是三月天,但冷空气来时,气温仍是倔强得不肯提升,趁着周末闲暇时煮上一碗糖水,暖身又暖心。自爱自信的女人最爱美丽。因此今天要教各位女士做一道凤凰桂圆蛋羹。深棕色的糖水,轻盈蛋丝缠绕其中,既让糖水充满灵动,又提供了更丰富的营养。在寒冷的冬天里,饭后或者睡前热热的一小碗,让人分外满足。
材料:桂圆肉(少许)、水、枸杞、土鸡蛋(1只) 调料:冰糖(一小块)
做法:
1、将桂圆肉洗净,然后放进枸杞子与水一起放入沙锅,飞水。
2、往锅内倒入3碗水,大火煮开后,转小火焖煮30~40分钟。
3、桂圆煮开后,放入冰糖调味。
4、把鸡蛋打成蛋浆,倒入锅中后轻搅即可关火。
(责任编辑:苏雅婷 )
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桂圆又称龙眼,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作药用,是一种药食两用的水果。在秋冬季节,不少女性容易因四肢血液循环差而出现手脚……详细>>
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