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金枪鱼三明治馅料放什么好

2017-11-17 13:59:14      

做金枪鱼三明治,里面的馅料自然是不能少的哦,无论作为早餐吃,还是中饭,都要保证金枪鱼三明治的营养均衡哦。那么三明治里面除了加入金枪鱼之外,还可以放入什么食材呢?

蔬菜类:拍黄瓜、平菇、香菇、金针菇、黄豆芽、土豆片、白萝卜、大白菜、油麦菜等。一般,用生菜、番茄或者青瓜是比较合适的,尤其是番茄和青瓜哦,都是可以生吃的,切片后堆在面包片上就ok了。

肉类:墨鱼丸、虾肉丸、火腿肠、蟹肉棒、亲亲肠、午餐肉、波波肠、肥牛等。其实可以加入猪肉、鸡肉、羊肉或者是牛肉的,比较常见的是会加入一些牛肉、鸡肉,猪肉也可以加入一些。

酱汁:蛋黄酱、番茄酱、沙拉酱。酱汁用来调味哈,味道重一点点的筒子不加入酱汁根本不能愉快的享受美味的金枪鱼三明治呢,加入番茄酱,酸酸甜甜哦。

(责任编辑:苏雅婷 )

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