家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
贫血
挂号科室:血液病科 同类疾病:地中海贫血缺铁性贫血溶血性贫血妊娠合并贫血小儿贫血

鸡肝泥能补血吗

2017-11-17 14:00:29      

鸡肝泥,吃起来粉粉的,味道也不错,小宝宝也爱吃呢。宝宝到了辅食期,宝爸宝妈比较喜欢让宝宝吃点鸡肝泥当辅食,主要是因为鸡肝的营养价值较高,含有多种营养元素,对宝宝的生长发育有好处。一直听说鸡肝泥能补血,这是真相还是谣言呢?

鸡肝泥是可以补血的呢,贫血的筒子可以适当吃一点哦。鸡肝中含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

吃鸡肝泥除了能补血之外,还能补充维生素A呢。令人惊讶的是,鸡肝的维生素A含量高于猪肝,比羊肝低,含有铁,锌,硒等多种微量元素。适当吃点鸡肝泥既养眼护脑,又能增强体质。

百科君补充一句,大家在煮鸡肝泥的时候不能随便随便洗洗就煮了哦,一定要彻底清洗干净,然后用清水浸泡30分钟。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

鸡肝补血吗

对于孕妇的产后身体恢复和月经期的女性朋友来说,她们这个时间是需要进行补血的,那么对于鸡肝这种食物,就是她们补血的佳品。因为鸡肝含有丰富的……详细>>

鸡肝补血吗?

动物肝脏中维生素A含量远远超过牛奶、鸡蛋、豆制品,所以恰当的食用动物肝脏对人体存在一定的好处,然而民间一直有传言说鸡肝补血,但是有一部分……详细>>

鸡肝可以补血吗

鸡肝是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏。鸡杂之一……详细>>

鸡肝是补血养生最佳食物

因为鸡蛋的营养价值非常的丰富以及它独特的功效,使得鸡肝成为非常好的具有补血养生作用的最佳食材。鸡肝是家鸡体内储存养料和解毒的重要器官,含……详细>>

西红柿鸡肝泥做法

适合8个月以上的宝宝,宝宝6个月以后从妈妈身体里带的铁会慢慢消失殆尽,很多宝宝会缺铁贫血,鸡肝是很好的补铁食物,但是肝脏不易多吃,一周吃……详细>>

  • 林东军

  • 杨振江

  • 余国攀

  • 夏维林

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]