古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
炒鸡肝是一道香口美味,营养健康的菜肴哦,做法不难,都可以来学学习哦。
用料:鸡肝;辅料:辣椒,胡萝卜,洋葱;调料:盐适量,酱油适量。
具体做法:
首先,把买来新鲜的鸡肝多余的那些筋皮还有一些杂质什么的去除掉,用刀斜着切把鸡肝片成鸡肝片儿。
然后,再用清水反复冲洗片好的鸡肝,然后用淡盐水泡20分钟,这样可以把鸡肝残余的毒素冲洗掉,更好地洗干净鸡肝哦。
其次,洗干净后的鸡肝先用开水焯熟,切块。辣椒,胡萝卜,洋葱切块。准备好材料后就可以开锅了,锅中油烧热,放入鸡肝和葱花炒香。再依次放入辣椒,胡萝卜,洋葱。
最后,加入适量盐,加入酱油调味好了后继续翻炒一会儿,直到鸡肝熟透就做好了香喷喷的炒鸡肝了哦。
(责任编辑:苏雅婷 )
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蔬菜在众多的食材当中占据相当一部分比例,而且蔬菜也是人体所需的必备食物之一,而且蔬菜类的各类食品的都含有很高的营养价值,也是人类身体健康……详细>>