古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
桂圆红枣银耳汤其实没有说什么时候喝比较好,只不过说在冬天喝更加适合。冬天天气又冷又干燥,每天喝一杯暖暖的桂圆红枣银耳汤就再舒服不过了,暖身子之余又可以益气补血呢。冬天人的血液循环会变得缓慢,喝多点热的东西对人的身体是很好的。
另外,在白天的时候喝桂圆红枣银耳汤会更好。要知道这个汤也是甜的,如果晚上喝的话可能会导致血糖积累在身体,对身体不好。
夏天喝这个汤的话可以试下放到冰箱冰一下,可能会是一款美味又健康的解暑好饮料呢。
而银耳煮过之后,最好是当天食用,不然营养价值就会减少哦。不过网传会产生亚硝酸盐的说法就不太符合科学了。所以隔天喝的话其实也没有什么大问题,不过最好喝之前要热一下。
(责任编辑:苏雅婷 )
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红枣,桂圆,红糖若干,枸杞子若干。红枣掰开,你可以不掰开的,但是习惯先把红枣掰开,容易把红枣汁熬出来。桂圆肉洗净;砂锅内放凉水用大火烧开……详细>>
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