古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
海苔鲜蔬吐司卷
材料:吐司3片,干燥海苔3片,肉松适量,黄瓜片若干,白芝麻少许,低脂沙拉酱适量。
做法
1、准备所需食材。
2、吐司切去四边,轻轻压实。
3、将一片海苔放置于吐司片中央。
4、翻面,涂少许沙拉酱。
5、铺一层肉松。
6、正中央放少许黄瓜丝。
7、将吐司片从一侧卷起,裹紧。
8、收口向下摆放,海苔表面撒少许白芝麻即可。
小诀窍
1、吐司片切去四边并压实,易于下面的步骤中卷起。
2、沙拉酱不宜过多,以免卷时漏出。
3、也可将沙拉酱换做喜欢的果酱,时蔬也可任意搭配。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词: