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姜汁炒章鱼

2017-11-17 15:24:52

食谱原料

鲜章鱼250克，生姜汁20克，花生油50克，盐、味精各适量。

制作方法

1、章鱼宰洗收拾干净，切块。

2、锅置火上，下花生油，油烧热后倒入章鱼块翻炒，待章鱼炒至快熟时下盐及生姜汁，再炒片刻即可起锅。

适用人群

产妇

健康提示

此菜有益气、补血和开胃的功效。可治疗妇女产后血虚、贫血等症。

（责任编辑：苏雅婷）

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文章关键词：章鱼姜汁炒

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