古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
坐月子能吃金枪鱼吗
吃金枪鱼讲究新鲜,有可能会寄生虫感染,另外外面吃到的金枪鱼很可能经过一氧化碳(CO)处理,很可能导致肾中毒,还有水银的含量也很高,还是要谨慎食用,避免中毒。
但是金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸,可以通过非药物手段补充氨基酸成分,有助于身体健康。金枪鱼中不饱和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸,含量居各种食物之首。
金枪鱼中含有丰富的DHA、EPA、牛黄酸,能减少血份中的脂肪,利于肝细胞再生。所以产后吃金枪鱼还是要注意,凡事有两面性,要吃的话要慎重。
(责任编辑:苏雅婷 )
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