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怀孕初期能吃玉米排骨汤吗

2017-11-17 15:51:04      

怀孕初期能吃玉米排骨汤吗

怀孕初期能吃玉米排骨汤。怀孕初期对于孕妇以及胎儿来说都是非常关键的时期,因为这时胎儿的发育还不稳定,不加以注意的话就有可能出现意外,所以这一时期孕妇的饮食对于胎儿的健康和发育都有着非常重要的作用。

在怀孕初期,孕妇在饮食上需要注意营养的均衡,可以多吃一些高营养而且容易消化的食物,而且胎儿在发育的时期,孕妇的子宫以及乳腺增生都需要大量的蛋白质。所以,孕妇需要多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鸡肉等。

因为处在怀孕初期,准妈妈由于运动量不高,脂肪消耗量也不高,因此要减少脂肪类食物的摄入,以免过于肥胖,增加身体的负担。

(责任编辑:苏雅婷 )

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