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海苔的副作用

2017-11-17 15:53:31      

海苔的副作用

1、脾胃虚寒、容易腹胀的人就不宜多吃海苔。

2、由于海苔在加工中经过调味,含有较多的盐分,因而需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量,可以适当吃些没有调味的紫菜片。

3、干海苔的盐分和味精含量很高,不宜长期连续食用,一次最好不要超过1两。尤其是幼儿和患有高血压的人群,不要常吃,吃完后要及时喝水。

(责任编辑:苏雅婷 )

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