家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
癫痫
挂号科室:神经内科 同类疾病:原发性癫痫小儿癫痫颞叶癫痫症状性癫痫额叶癫痫

味精的营养价值、吃味精的好处

2017-11-17 17:06:22      

味精的营养价值、吃味精的好处

味精的主要成分是谷氨酸钠,谷氨酸是脑组织氧化代谢的氨基酸之一,对改进和维持丘脑的机能是十分重要的。正常人每日摄钠1-2克便可满足生理的需要(联合国推荐每人每天摄入食盐为8克以下,食盐主要成分为氯化钠),如过食则可造成体内水钠潴留,导致血管管腔变细,血管阻力加大,血容量增多,加重心、肾负担,致使血压升高。另外,味精中还含有少量氯化钠。

1、增加食物的鲜味

味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。

2、缓解神经衰弱

味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

味精的营养价值与适用人群

味精是烹调中常用的鲜味调味品,有固体味精和液体味精两种。液体味精是未经炼成颗粒的味精原液,饮食业中以用固体味精为常见。味精的化学名称叫谷……详细>>

味精的好处有哪些?

味精可以增进食欲。据研究;味精可以增进人们的食欲,提高人体对其他各种食物的吸收能力,对人体有一定的滋补作用。因为味精里含有大量的谷氨酸,……详细>>

味精的功效

精神病:神经衰弱,癫痫病,小儿大脑发育不全等症辅助治疗,据报导,每日服用一定量的谷氨酸钠,可增强记忆,安定情绪,振奋精神,改善智力。详细>>

吃味精的好处与坏处是什么

平常我们煮菜的时候总会放上一些味精,其实对于人体来说,摄取过多的味精其实不是一件好事。因为过量地摄取味精会出现一些列的症状,比如焦躁,心……详细>>

味精的属性

味精是调味料的一种,主要成分为谷氨酸钠。味精的主要作用是增加食品的鲜味,在中国菜里用的最多,也可用于汤和调味汁。味精是指以粮食为原料经发……详细>>

  • 徐评议

  • 蒋海山

  • 刘茂才

  • 卓文燕

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]