古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
黑枣是我们都非常喜欢吃的一种食物,黑枣不但含有丰富的维生素而且还含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃黑枣可以起到很好的养生保健功效,黑枣不补益脾胃和养心的好吃,常吃黑枣还可以起到提高人体免疫功能等效用,下文我们采用了黑枣搭配上黄酒来做成黄酒泡黑枣,一起看看详细的介绍吧。
材料:
大口玻璃瓶,黑枣(乌枣),优质绍兴黄酒(特加饭),冰糖。
将黑枣(乌枣)先洗净,最好每个枣用牙刷刷一下,再用纯净水或冷开水过滤一下,这样能避免残留的细菌繁殖,然后马上撩起,晾晒2天吹干水份。准备好干净的玻璃品,将洗净吹干后的黑枣放入玻璃瓶内,绍酒倒入浸没黑枣,再放入适量冰糖(多少根据个人口感),最后旋紧瓶盖,这样一瓶黑枣泡黄酒制作完成了。
这里要注意几点:
一是市场上有两种黑枣,一种长形的,一种圆形的,购买时最好买圆形的,圆形的又称为贡枣,虽然价格贵些,但营养价值和口感相对高。
二是有的人喜欢将黑枣先蒸煮一下再泡,这不是正宗的做法,蒸煮过的黑枣里面有水份,
三是黑枣不要放的太多,太多了酒会变酸,酒一定要浸没黑枣,大概2:1的比例。
四是隔2天用干净的筷子翻搅一下,这样能充分均匀地浸泡。
一周至十天左右,美味的黑枣酒就可以喝了。
其实黑枣泡黄酒制作方法简单,关键是注意事项,注意事项往往就是制作的诀窍,一种好品质是离不开诀窍的。
黑枣是由红枣经过炮制而成的,营养价值很高,有很好的食疗作用,尤其是对女性尤宜食用。从中医角度上说,枣味甘、性平,入脾、胃经,有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,有缓和药性的功效,用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人都十分有宜。
在上面的文章里面我们介绍了什么是黑枣,我们知道黑枣不但可以食用而且还含丰富的营养,经常吃黑枣有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了黄酒泡黑枣的做法,相信大家都掌握了吧。
(责任编辑:苏雅婷 )
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黄酒泡黑枣,做为普通人群养生是不错的,黑枣性微温味甘,有平胃健脾、滋阴补血补肾等作用。黄酒度数不高,含有丰富的氨基酸,很适合温州地区人群……详细>>
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黑枣性微温味甘,有平胃健脾、滋阴补血补肾等作用。黄酒度数不高,且含有丰富的氨基酸,若再加上熟地、枸杞,补血作用更为明显。详细>>