可可粉怎么吃减肥

到了夏天，减肥这个名词就格外的鲜艳，这是很多人夏天做的最主要的事情了。说到可可粉大家一定会想到巧克力吧？巧克力是一种风靡全球的零食，受到很多人的喜爱。巧克力的种类也有很多。而如此好吃的巧克力就是由可可粉加工制作而成的。可可粉还有一些其他的用途，制作冰淇淋，蛋糕等等甜品也一定少不了可可粉。

说到巧克力大家一定不难想到巧克力和减肥之间隔着千山万水。那么对于想要减肥可是又非常喜欢可可粉的朋友们可是一段难熬的日子啊。其实只要正确利用，可可粉也是一种减肥产品。

可可粉的吃法1、可可粉+豆浆

原料：可可粉、豆浆适量

做法：先将一小勺可可粉加入杯中，然后再拿来一杯无糖豆浆倒入装有可可粉的杯中，最后搅拌均匀，即可饮用。

吃法：早晚各一次，连续食用3-4周，瘦身效果明显。

功效：可可豆浆有清热解毒，加强脂肪燃烧的功效。而且豆浆中含大量食物纤维，本质带有少许鲜甜味，令可可豆浆味道更美妙。

吃法提醒：

提醒1、可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。（可可豆浆还是减肥的好早餐哦）

提醒2、晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。

看了上面的文章相信大家对于可可粉怎么吃减肥这个问题应该是已经有所了解的了，基本方法应该也已经知道了。减肥不能单单只靠节食进行，长期节食的话，可能会对身体造成一定的伤害，而却节食也不一定有用啊。要想减肥成功，那就要靠长期坚持进行一些有氧运动。