古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
电脑是美丽肌肤的“杀手”,长期面对电脑其皮肤容易变得粗糙、毛孔变大,皮肤暗黄,甚至是长“痘痘”。此时宜多饮鲜百合金丝枣汤,可以保持好气色,恢复美丽的容颜。当然亦要减少对电脑的时间。
百合有养阴润肺、清心安神明目的功效,鲜用醇甜清香、细腻软糯。中医认为,此时养生饮食“宜少辛增酸”,因而这汤亦是渐入初秋时的家庭靓甜汤之一,男女老少皆宜。
材料:鲜百合2个,金丝小枣、桂圆肉各5个,冰糖适量。
烹制:鲜百合剥片、洗净;金丝小枣、桂圆肉浸泡、洗净。一起放进锅内,加入清水750毫升(约3碗量),武火滚沸后,改文火滚约30分钟,下适量冰糖便可,为2人用。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
电脑是美丽肌肤的“杀手”,长期面对电脑其皮肤容易变得粗糙、毛孔变大,皮肤暗黄,甚至是长“痘痘”。此时宜多饮鲜百合金丝枣汤,可以保持好气色……详细>>
烹制:各物分别洗净。猪瘦肉切粒块;韭菜花切碎段。一起下炖盅,加冷开水400毫升(约1碗多量),加盖隔水炖2个半小时,撒入韭菜花便可,进饮……详细>>
桃花(干品)1克,猪蹄1只,粳米100克。将桃花焙干,研细末备用。把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火炖至猪蹄……详细>>
鲜百合、枇杷、鲜藕各30克,淀粉3克,桂花2克。枇杷去核,莲藕切片,与百合一起煮;详细>>
绿豆、粳米或糯米适量,加水适量煮熟,再加入50克洗净的百合略煮片刻即可。在食用之前,加入白砂糖或者冰糖调味。适用于咽喉干咳、热病后余热未……详细>>