家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

天热没胃口?试试这道剁辣椒焖鱼干

2017-11-20 14:26:50      

食材:鱼干6条 姜丝适量 青椒丝适量 剁椒一勺 油适量 盐适量;

过程:

1、油锅烧热,将鱼干摆放在油锅里,小火慢慢煎软。

2、将剁辣椒放在鱼身上。

3、姜丝、青椒丝也撒在上面,沿着锅边淋入两勺水 。

4、盖上锅盖,大火焖至收汁 。

5、起锅前加入适量盐,拌匀即可。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

剁辣椒是湘菜不可缺少的调味料

提起湘菜就不能不令人联想到红艳艳的剁辣椒,剁辣椒可以说是湘菜灵魂级的调味料,嗜辣族必备。有了这味调料,新手也能做大厨,神马鱼头、香干、五……详细>>

美味食谱:烧肉花腩焖鱼干

番禺是靠近淡水交界的地方,因此盛产水产,当中有不少制成了鱼干,例如鳝鱼、海鲈等等,鱼干除了可以做成焗饭,同样也可与猪肉共烹,猪肉的脂香味……详细>>

剁辣椒的做法:教你自己动手做剁辣椒

对于大部分湖南人来说,剁辣椒是餐桌上一道必不可少的调味品。只要有剁辣椒,即使只有白米饭,也可吃得过瘾。现在,我们就来看看自己如何做剁辣椒……详细>>

这个夏天辣出健康 2种经典剁辣椒做法

专家建议,在炎炎夏日可以适当吃点辣,对身体保健很有好处,今天就和大家分享2种经典剁辣椒做法,赶紧一起来看一下吧。详细>>

冬季菜谱杂菇辣椒焖鸡

做法:光鸡洗净斩件,以盐、生抽、花生油拌匀备用;杂菇洗净备用;辣椒去籽洗净,切条备用;开锅下油,爆香拍蒜和辣椒,下鸡件大火爆炒片刻,攒少……详细>>

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 潘永

  • 史琳娜

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]