家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

麻辣豆腐的家常做法

2017-11-20 15:04:23      

麻婆豆腐相信大家在餐桌上都会吃到这种食物,这是餐桌上一道名菜,相信很多人都爱吃,尤其是四川人,这是属于四川省的一个名菜,那么你知道麻婆豆腐该怎么做吗?

材料方法

方法一

食材:豆腐1块。葱花、红油豆瓣酱、豆豉、盐、生粉、花椒、生抽、料酒、鸡精。

步骤

1、豆腐成小块备用。肉末撒少许食盐,倒适量的料酒腌制备用。

锅中倒入水,撒少少许盐煮沸,下入豆腐块,焯水,可以使豆腐的口感细嫩、爽口,而且在炒的过程中还不容易碎。

2、锅中倒入适量的油。温约6成热的时候放入肉馅,中火炒散。

3、肉馅翻炒变色后放入2大勺红油豆瓣酱;。

4、炒出红油后放入葱花和豆豉,爆香锅。

5、倒入热水;。

6、下入之前氽烫好的豆腐块,盖上锅盖中小火略煮3.4分钟,水多的话可以大火收汁,勾芡撒上鸡精出锅后装盘撒上适量的花椒粉即可。

方法二

主料:猪肉末、豆腐。

辅料:豆瓣酱、蒜、姜、葱、豆豉、生抽、糖、花椒粉、鸡精;

步骤

1、 豆腐切块焯水备用。葱姜蒜切末。肉切碎。

2、 热锅入油后加入肉末炒香取出,再加豆瓣酱,葱姜蒜豆豉炒香。加入生抽,鸡精, 糖调味,放入豆腐再加入肉末和少量清汤中火烧制。

3、 待汤汁浓稠时,加少许湿淀粉勾芡,淋明油出锅,撒上花椒粉香葱末即可。

4、 花椒粉一定要用四川的,才够味。豆腐要稍微炖制一下才够入味。

方法三

食材

主料;豆腐一块400克、牛肉末50克;调料:豆瓣酱30克、豆豉20克、盐2克、鸡粉2克、酱油15克、黄酒10克、大蒜末20克、肉汤300ml、水淀粉适量、花生油30克;配料:青蒜末30克、花椒面1克、香菜末5克。

步骤

1、 先把豆腐切成2厘米见方的丁。

2、 在清水里放少许盐。

3、 把切好的豆腐放在水中。

4、 浸泡15分钟。

5、 然后捞出备用。

6、 炒勺上火烧热,注入适量花生油之后炒肉末。

7、 肉末变色后下入豆瓣酱煸炒

8、 煸炒出香味后下入豆豉煸炒

9、 把豆豉煸炒出香味后,下入蒜末煸炒。

10、 然后烹入黄酒炒匀。

11、 炒香以上材料后倒入肉汤煮开。

12、 然后放入适量的酱油。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

家常菜麻辣豆腐做法

豆腐切块(如果是北豆腐可以用水过一下),猪肉、榨菜切成小丁,蒜、姜切成末,葱、香菜、干红辣椒切成小段备用。详细>>

家常菜麻辣豆腐的做法

豆腐切块,猪肉、榨菜切成小丁,蒜、姜切成末,葱、香菜、干红辣椒切成小段备用。详细>>

家常麻辣豆腐的做法大全

烧半分钟后分两次加入勾芡的淀粉,放蒜苗,起锅后撒上花椒粉即可上桌开吃。详细>>

麻辣豆腐做法

用料:豆腐、猪肉末、蒜、老抽、豆瓣酱、姜、花椒粉、酱油、湿淀粉(淀粉加少许水调匀)。详细>>

麻辣豆腐的做法

将嫩豆腐切成2cm见方的小块,放入微沸的热水中,加盐后以中火氽透(约3分钟),然后捞出沥干水分。牛肉剁成细末。蒜苗洗净切成1cm长的小段……详细>>

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]