古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
淮山不仅味道鲜美,同样也具有药用的价值,可以健脾补肺,强身健体;那淮山的做法都有哪些呢?
淮山木耳炒灯笼椒
材料:
鲜淮山150克,灯笼椒1个,木耳5朵,蒜末适量,姜末适量,盐适量
做法:
1、鲜淮山洗净切薄件,然后放进淡盐水中浸泡。
2、灯笼椒洗净后切丝。
3、木耳用清水浸软后摘洗干净并剪成小朵。
4、锅内放少量油,烧热后加入蒜末和姜末,爆香后加入鲜淮山、灯笼椒和木耳炒均炒熟。
5、加入适量盐调味即可。
淮山猪骨汤
材料:
鲜淮山1斤许,猪尾骨1块,胡萝卜1根,盐适量
做法:
1、将淮山去皮切块,红萝卜切块。
2、猪骨头切块。
3、所有材料入锅加水烧开,文火慢煮2小时下适量的盐调味。
淮山响螺炖排骨
材料:
排骨500克、淮山30克 、枸杞15克(约30粒)、桂圆4颗 、干响螺片50克、大葱3节 、姜6片 盐、1茶匙(5克)、 清水3L
做法:
1、干响螺片放入清水中浸泡3小时左右。
2、将排骨洗净放入锅中,倒入清水3L,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
3、与此同时,将泡软的响螺片,放入锅中,倒入清水和大葱节,大火煮开后,转中火煮3分钟。
4、将淮山,枸杞,桂圆用清水冲洗一下。再用刀轻轻的将桂圆皮,磕出小口,以便在煲汤锅中中,桂圆的味道更浓。姜去皮切成大片。
5、将淮山,枸杞,桂圆,姜片,和煮好的响螺片,倒入撇净浮沫的汤中,盖上盖子,转为小火煲至2小时。
6、2小时后,将盖子打开,改成大火继续煮5分钟,为了使汤更加浓郁,最后调入盐饮用即可。
小诀窍:
1、由于削鲜淮山皮时,淮山会渗出有刺激性的汁液会让手部发痒,所以一定要戴上手套来处理淮山。
2、将鲜淮山会淡盐水浸泡淮山就不会变黄。
(责任编辑:苏雅婷 )
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潇湘风味,以湖南菜为代表,简称“湘菜”,是我国八大菜系之一。湖南省,位于中南地区,长江中游南岸。详细>>