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猴头菇粉的吃法

2017-11-20 16:08:11      

猴头菇粉就是猴头菇晾晒干了以后,再磨成粉,吃的时候,可以根据自己的口味,放点白糖,也可以喝原味,口感比较好,带有一股天然的清香,无论是老人还是小孩,都是可以接受这个味道的。猴头菇中含有比较多的不饱和脂肪酸,可以很好的降低我们人体一种叫做胆固醇的含量,除此之外还可以软化我们的血管,对于一些心血管患者,或者是有动脉硬化现象的人来说,真是一个不错的食物。

步骤/方法:

1、猴头菇粉吃起来很方面,但我们如果可以买到新鲜的猴头菇来吃,营养价值也是非常好的,比如用猴头菇炖排骨汤,这种汤喝起来不断非常香,而且还能提高我们自身的免疫力,也能够帮助我们抗衰老。

2、猴头菇本身性平,具有健胃,补血以及抗癌的功效,经常食用猴头菇还可以治疗神经衰落,胃癌等病症,而年老体弱者食用猴头菇,有滋补强身的作用。此外猴头菇对增强人体免疫力尤为突出,对流感有很好的抵御能力。

3、另外,猴头菇本身具有独特的消化系统的保护功能,可以对人体的胃肠道进行很好的修复,并且可助消化、益肝脾,解饥解渴、消除宿毒等多重功效。对食欲不振,恶心呕吐者,饮用本品后能迅速止呕,食欲可得到明显改善。

注意事项:

猴头菇还可以帮助人体的脑神经细胞生长,所以对于人体出现的失眠有很好的调理功效,并且还可以预防和治疗老年痴呆症有良好效果。所以猴头菇是益寿抗衰的新型营养健脑食品。

(责任编辑:苏雅婷 )

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