大蒜吃多了会杀精？ 男性吃哪些食物会导致不育

大蒜是非常常见的食物，因为其杀菌能力强大，可以预防癌症，所以深受大家的喜爱。最近有报道认为，大蒜吃多了会杀精，不利于生育。这种说法是否科学呢？

大蒜吃多了会杀精？

大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2%的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染的有效方法。但是，由于大蒜属于辛辣之物，如果吃太多大蒜的话会伤害精子。

对男性来说，摄入过多的大蒜会损害脾胃，而且脾胃是提供充足营养的器官，如果其功能受到损害，必然会导致失去食欲、乏力、体重减轻等症状，影响肾气，使气血受损，最终导致男性精少不育。

然而，男性也不用拒绝吃大蒜，因为大蒜是抗癌的佳品，适当多吃有益于健康。一般认为脾胃不好的男人应尽量不要生吃，在烹调时可以加大蒜调味，一次一两瓣就可以了。

男性吃哪些食物会导致不育

1、豆制品

如果每天吃豆制品，会使男性精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子产生不利影响。大豆及其制品中富含异黄酮类植物雌激素，如果摄入过多，自然会影响体内雄性激素水平，从而导致一系列不良后果。

2、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

3、芹菜

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道，国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

4、可乐

男子饮用可乐型饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形，或先天性不足。