止咳化痰 蜂蜜配萝卜有四大作用

饮食疗法对于疾病的康复是很有帮助的，民间流传的蜂蜜配萝卜就是一种很好的食疗，有很神奇的功效。蜂蜜配萝卜对于一些疾病的治疗和康复有很好的辅助作用。

第一，治疗消化不良。使用蜂蜜3～4匙，萝卜二百克，捣碎，水煎至萝卜烂熟，再加生姜汁几滴，缓慢嚼咽。

第二，对慢性支气管炎引起的咳嗽症状有较好的疗效。蜂蜜四百克，白萝卜二百克，红萝卜二百克。将白红萝卜洗净，切小块，用纱布绞汁液，放入锅内，中火煎至稠，加入蜂蜜，继续煎熬成膏。每日服2次，每次5克，用温开水冲化后饮用能够润肺，止咳，化痰。

第三，治疗咽喉炎肿痛等症状。去皮白萝卜3斤，洗净切片，加水半斤，放锅中煮沸十分钟，取汁冷却，加入适量蜂蜜搅匀，慢慢漱喉并咽下，每日三次，一般连服三至四天症状能有所减轻甚至消失。

第四，对于皮肤暗黑色泽的人群有很好的改善效果。蜂蜜适量，胡萝卜，黄瓜，柚子，苹果各三百克，切丝榨汁，加蜜调味，经常饮用能让肌肤色泽亮丽，很适合广大女性朋友。

蜂蜜和萝卜搭配食用是很好的食疗，但并不是人人都适用。因为萝卜性偏寒凉，如果是寒性体质的人最好少吃。另外，蜂蜜配萝卜对咳嗽是有效果，但是婴儿不适宜食用，因为小儿的消化能力较弱，身体的自我解毒防御能力差，大量食用容易引起消化系统紊乱导致出现腹痛、腹泻等症状。