古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
老年人群体随着年龄的增加,身体机能下降,食欲上也有一定的影响,容易出现贫血症状。
老年人容易贫血?
老年人随着年纪增大身体机能也相对下降,骨骼的造血组织也会相对减少,从而影响造血功能,于是容易诱发贫血。加上年纪大,食欲方面也有一定的影响,营养上会有缺失,也会引起贫血现象。
老年人贫血会影响身体的其他器官,对身体造成很大的危害,所以要及时发现及时治疗。
老年人贫血的危害
老年人贫血对身体全身都有影响,具体表现在眼花、心悸。失眠多梦、四肢无力等症状,严重时心脏扩大,心电图异常,甚至出现心力衰竭等。
老年人贫血的危害多多,我们可以在生活中进行补血,让身体恢复健康。
老年人贫血补血方法
1、中药补血
中药和肉类搭配可以改善血虚,比如老鸭、老鸡、排骨与中药搭配在一起食用。
2、补铁
补铁食物含血红素高,可以起到很大的补血作用。比如鸡肝、猪肝、木耳等。
3、蛋白
补充蛋白质可以和铁合成血红蛋白,能更好的让铁保持在人体血液里。
(责任编辑:郑梦雪 )
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