喝酒会对身体有哪些害处？ 喝酒不能吃哪些食物？

酒精是一种非常受大众欢迎的饮料，在中国人的宴席上是绝对少不了酒精的身影的。可是你知道吗？酒精对我们的身体有很多坏处，会对我们的内脏器官产生一定的伤害。而且喝酒时一定不能吃某些食物，否则的话会加重酒精的危害，对我的身体产生严重影响。下面我们就来了解一下。

喝酒有哪些害处？

1、伤肝

不管是哪种酒，里面都含有大量酒精。这种物质其实是一种毒素，因此它必须通过肝脏才能将酒精分解掉。肝脏在分解酒精的同时，本身就会受到这些物质的伤害。此外如果饮酒过度，很可能会给肝脏增加更大的负担。这会使肝脏承受强大的压力，长期如此可能会有一系列的肝脏疾病，甚至可能会诱发肝癌。

2、伤肾

如果过量饮酒，酒精会通过血液深入体内各个器官。如果酒精得不到及时的分解，就会从肾脏排出体外。酒精对人体有很多副作用，例如很多人排尿时都有可能出现排尿疼痛的现象。如果选择喝过量的啤酒，就会使我们排尿量增大，这会给肾小球更大的压力，可能会诱发一系列的肾脏疾病。

喝酒时不能吃哪些食物？

1、熏腊食品

很多人在喝酒的时候，都会准备一些熏腊食品做下酒菜。其实熏腊食品中绝大多数都是一些味道很浓重的食品，味道非常的浓厚，其中还有很多的色素。这些物质遇到酒精可能会发生一些反应，会对肾脏产生一定的负担。它可能会损害到口腔以及食道黏膜，这可能会增加细菌感染的风险，甚至还会诱发癌症。

2、烧烤

可能有90%以上的人在吃烧烤的时候，都会选择喝一些酒。即便平时不喝酒的人，在吃烧烤的时候，也会小酌上一两杯。在烧烤过程中，里面蛋白质的利用率会大幅度降低。还会产生一些致癌物质，这些物质与酒精结合非常容易诱发消化道肿瘤。而且，如果我们在烧烤时吃得越多，喝得就越多，发病的概率就会越大，大家一定要多加小心。

3、胡萝卜

胡萝卜具有养肝的作用。因此很多人在喝酒之后都会吃一些胡萝卜，希望可以对自己的肝脏起到养护作用。可是如果胡萝卜中的胡萝卜素与酒精结合到一起，反而会使肝脏产生大量的毒素，引起肝病。所以大家酒后一定要注意，千万不可以喝胡萝卜汁。

温馨提示

少量饮酒可以促进血液循环，对身体有一定的好处。可是如果饮酒过量，就会对我们身体产生伤害，这些伤害甚至是不可挽回的。大家在喝酒的时候一定要注意适量，尤其要注意不能吃以上提到的这几种食物，这样才能保护健康。