古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
韭菜也是我们日常生活中经常会吃到的食物,而且它烹饪的方法有很多种,不管是烧烤、凉拌,还是作为其他菜的佐料,都是一个非常好的选择。最重要的是韭菜价格实惠,而且营养价值也不菲,所以深受广大人民群众的喜爱。但是很多人都不了解韭菜籽有什么作用?那么,用韭菜籽泡水喝有什么奇特的功效吗?
一,温阳补肾。韭菜籽味道比较辛辣,但是又是属于一种温性的食物,所以人体在食用之后是能够起到一个温补的效果的。尤其是对一些性功能不强的男性来说,喝一些韭菜籽泡的水能够增强肾脏活力,可以有效的缓解阳痿、早泄等男性疾病症状。
二,行气理血。由于韭菜籽是偏辛辣的味道,所以在喝了韭菜籽泡的水之后人体会微微发汗,这实际上就是体内的气血在正常运行的现象。如果平常经常性的有肠胃炎或者是有胃病、胸痛等现象的人都可以喝一点韭菜籽泡的水,这样可以有效的缓解他们的这些症状。另外,气血通畅之后,人的精神面貌会变得更好,人看起来也会更有气色。
三,健肝益脾。我们在吃韭菜的时候经常会闻到韭菜有一股淡淡的清香,其实这种香味就是从韭菜籽那里散发出来的,这种味道也是一种硫化物,人在闻到这种味道之后会食欲大开,所以肠胃的消化功能也会变得更强。另外,它也能够使肝气变得更加通畅,所以不管是对肝脏还是脾胃都有着很大的好处。
四,润肠通便。韭菜其实也是作为一种蔬菜,所以韭菜籽中也含有丰富的纤维素和维生素,这些物质都是能够有效地促进人体的消化和吸收的。所以在喝了韭菜籽泡的水之后,能够有效地促进肠道的蠕动,对于缓解便秘的现象也有着不错的效果。另外,在韭菜籽泡的水中适当的加入一些蜂蜜,润肠的效果还会更加明显。
五,预防心脑血管疾病。韭菜籽中还含有一种成分叫作左旋肉碱,这种物质能够有效地对抗人体的疲劳还有着抗衰老的作用,所以对老年人来说,这也是一个非常好的选择。尤其是老年人心脑血管的活力一般都会比较弱了,这个时候喝一些韭菜籽泡的水,能够增强血管活力,也可以有效的防止一些疾病的发生。
(责任编辑:何诗雅 )
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