注意：这3款水果有食用禁忌 不是所有人都能吃

众所周知在水果里面含有大量的维生素、矿物质以及微量元素，同时里面含有人体所需要的氨基酸，但并不是某些水果并不适合于所有的人，尤其是以下3款水果。

注意：这3款水果有食用禁忌，并不是所有人都能吃

1、西瓜

西瓜具有生津止渴以及清热解暑的功效，多吃一些西瓜能够促进新陈代谢的速度，同时也能够利尿以及开胃。西瓜又被称为纯天然的饮料，适合于总是出汗的人群，另外里面含有的维生素c及番茄红素属于抗氧化剂，钾元素也是非常丰富的。但是糖尿病的患者应该少吃一些，因为西瓜的升糖指数比较高，容易引起血糖的波动，西瓜属于生冷的食品，对于脾胃虚寒以及消化不良的人群来说，容易出现腹泻以及腹胀，除此之外西瓜的含水量很高，肾功能不全的人群如果大量的吃西瓜的话，不仅会加重水肿，同时也会增多血容量，从而诱发急性心力衰竭。

2、桃子

桃子具有生津解渴以及消积润肠的效果，里面含有大量的果酸以及维生素，另外钙和磷也是非常丰富的。多吃桃能够降低血压，适合于高血压的患者。它属于温性的水果，对于口干舌燥，咽喉肿痛以及流鼻血的人群来说尽量少吃，不然会加重上火，另外肠胃功能比较弱以及身体虚弱的人群来说也不能吃太多的桃子。有皮肤疾病以及对桃毛过敏的人群来说，尽量减少吃桃子的量。

3、荔枝

荔枝性温，具有温中利气以及生津益血的功效，同时也能够健脾止泻，非常适合于寒性体质以及脾胃虚弱的人群。但是荔枝的含糖量很高，尤其是果糖会直接刺激胰岛素的分泌，引发低血糖反应，从而导致脸色苍白、头晕昏厥、眩晕。空腹的时候不能大量吃荔枝，从中医的角度上来说，荔枝吃太多的话容易引起上火，阴虚火旺的人群少吃，另外牙龈肿痛、便秘以及咽喉干痛的人群尽量别吃荔枝。

温馨提示

除了以上三款水果之外，梨子以及芒果也并不适合于所有的人，尤其是芒果，不适合于脾虚及气虚的人群，也有一部分人去吃了芒果之后会出现恶心呕吐以及腹泻的过敏反应，尽量要远离这些水果。