重症肌无力怎么饮食调理好？这5个饮食技巧应牢记！

一旦重症肌无力患者的病情加重，就会丧失最基本的自理能力，甚至会因为呼吸衰竭而危及到生命健康，此类人群除了选择合适的治疗方法之外，也应该遵循四大饮食原则。

重症肌无力的饮食原则有哪些？

1、多喝温开水

重症肌无力患者尽量少喝一些生冷的饮料，不然会伤害到脾胃，每天坚持多喝温开水，控制在37℃到40℃即可。另外也可以多喝一些汤类，因为温水可以带动身体里面的血液循环，加快了新陈代谢的速度，不仅帮助食物的消化及吸收，同时也可以促进代谢产物的排泄。

2、选择合适的食物

重症肌无力患者一定要合理的选择肉类食品以及水果类等，小编强烈最佳选择枇杷果，橙子，柚子，苹果等水果，肉类要选择鸡肉，猪肉，牛肉或者狗肉等，因为这些食物都能够为重症肌无力患者进行滋补。

3、要注意饮食结构

患者少吃一些寒凉的食物避免吃海带、紫菜和黄花菜等寒凉的食物，另外要少吃苦味的食物，因为从中医上认为苦味能够解热伤害到胃部。不妨多选择莲藕，核桃仁，西红柿，花生等，另外奶类，鱼类和蛋类也是不错的选择。

4、合适的进补

肌无力患者千万不能盲目的使用各种补品，平时可以多吃一些甘温补益的食物，这样才可以和中补益，比如枸杞子汤鸡汤或者鱼汤等。

5、要合理的搭配饮食上的营养

只有保证充足的营养以及合理的搭配饮食，才能够促进身体正常的生长和发育，当你是不足时就会影响到气血的生化，从而导致身体虚弱，伤害到胃部，肌无力患者饮食方面要做到粗细搭配以及荤素搭配。

温馨提示

重症肌无力患者应该多吃一些温补的食物，另外适当的进行运动，这样才可以增强体质，保持积极乐观的心态，千万不能有太多的心理负担，及时纠正不良的饮食习惯，尽量少吃一些寒凉的食物。除此之外也不能喝冷饮，不然会伤害到脾胃，少吃一些苦味的食物。尽量不要熬夜，适当的锻炼身体来增强体质，但是不能做剧烈的运动。远离辛辣刺激性的食物，每天要保证有八个小时的睡眠时间，不能一直卧床休养，阳光充足的时候多进行户外活动来增强抵抗力和免疫力。