5种食物利于白癜风的康复 但要警惕是否变质

白癜风患者在饮食方面一定不要太过于大意，一不小心可能会造成白癜风的复发，像是一些致癌物质，白癜风患者一定要远离，下面小编就为大家介绍一下，白癜风患者应该注意哪些食物，感兴趣的朋友们一起来看看吧。

白癜风患者要特别注意这些食物

1、黑木耳

长时间浸泡黑木耳会使黑木耳成分恶化，产生黄曲霉毒素，吃长期浸泡的木耳会导致食物中毒、肾衰竭，还有可能危及生命。建议患者，木耳当天泡当天吃，不要浸泡太久。

2、花生

这种食物对黄曲霉毒素是比较敏感的，要是发霉了，洗的再干净也是没有用的，必须及时扔掉。花生潮湿时黄曲霉毒素生长得更快。原因是花生含有油脂，黄曲霉毒素很容易溶解在油脂中，如果胚芽有毒，胚乳部分也一定有毒素。即使细菌被清除，剩下的毒素仍然会对人类健康产生影响。花生一旦发霉，那么整袋的花生就不要吃了，原因是毒素的传播方式会造成食物发霉。

3、玉米

在收获和储存谷物的过程中，很容易受到霉菌和黄曲霉毒素的污染，特别是在雨季。其中玉米胚芽体积大，含水量高，含糖量高，在温湿环境中易受污染。只要是有黄绿色菌类或表面受损、变色的谷物，均可能受到黄曲霉毒素的污染。食用前应仔细选择发霉的颗粒。建议不要购买玉米表面发霉的，喜欢吃街边熟玉米的朋友要少吃了，有的商贩为了降低成本，卖发霉的玉米，多吃对身体是有害的！

4、坚果

要是坚果发生了变质，它们也会出现黄曲霉毒素，这种物质的味道是苦的，要是自己吃坚果零食时感到不舒服，必须立即吐出来漱口。剩下的零食最好扔掉，原因是黄曲霉是孢子传播的，食物容易发霉。

5、牛奶

黄曲霉毒素含有至少20种类似的毒素和有毒酒精化合物，黄曲霉毒素存在于乳制品中，原因是奶牛食用了受毒素污染的饲料。建议患者，应该选择一个值得信赖的品牌来喝牛奶，这样就可以安全地食用了。

以上就是关于白癜风患者要特别注意这些食物的相关知识，相信大家经过以上内容的阅读之后，对这一问题有了大致的了解，患者不要因为省钱而去吃一些发霉的物质，健康是最重要的！