孕妇可以喝米酒吗？孕妇喝米酒需要注意什么？

米酒酸甜可口，搭配着一些食物煮成汤汁味道相当不错，喜欢的人不在少数，但是怀孕了以后能不能喝米酒，却有着不一样的说法。孕妇因为有了宝宝，处处都会谨慎小心，尤其是饮食，生怕对宝宝产生影响，为了宝宝，孕妇也会狠心忌口，可忌口也是要讲究科学的。

孕妇可以喝米酒吗？

米酒又称醪糟，其实就是江米酒，孕妇虽然要避免饮酒，但米酒的酒精度数含量非常低，再加上饮用米酒的时候会添水加热，会稀释酒精含量，因此其中的酒精成分对孕妇没有太大的影响。少量的饮用米酒对人体是很有好处的，孕妇在夏季，食欲会明显下降，饮用米酒可以帮助孕妇开胃，增加一些食欲，同时起到消暑的效果。米酒还有活血的效果，加速身体的血液循环，消除身体疲劳，孕妇由于宝宝的原因，经常感到疲惫，喝少许米酒就能得到缓解。

孕妇喝米酒需要注意什么？

1、适量饮用

喝米酒对人有很多好处，可孕妇还是需要适量饮用，米酒的酒精含量低，喝的多了对孕妇还是不太好的，而且不能食用高浓度的米酒。而且在孕妇怀孕前三个月属于敏感期，容易对胎儿造成伤害，所以最好不要饮用米酒，避免摄入的酒精对胎儿产生不可逆转的伤害。

2、挑选优质米酒

市面上有各种各样包装的米酒，有的还是三无产品，孕妇在孕期需要注意饮食，避免因为一些防腐剂或者其他不卫生的食物影响到胎儿。如果在购买时无法确定其质量，可以使用自己酿的，务必保证食用卫生。

3、不要喝变质米酒

米酒是酿出来的，但一样会腐坏变质，特别是在夏季，变质的可能性大大增加，孕妇如果不小心误食了变质米酒，可能会导致拉肚子等情况，因此，孕妇夏天喝米酒一定要煮沸。同时，如果喝不完注意冷藏保存。

4、不能与西药同食

有的孕妇在服用某些西药调理身体，假如是这样的情况，不要再食用米酒了，两者有可能会产生一定的冲突。

孕妇需要照顾好自己的身体，更要注意宝宝，不能随意食用任何东西，米酒一般对人体没有太大的影响，可孕妇食用就需要多加注意，避免对宝宝造成影响。米酒没有过多的营养，喝的时候可以搭配着鸡蛋。