哪些价格昂贵的补品，营养价值却不匹配呢？

但如今人们对自己的身体健康越来越重视，养也有越来越多的人加入养生的行列，补品的市场也就炒得非常火热。为了健康人们总是舍得花钱的，但是花的钱究竟值不值，就有很多人们不了解了。那些价格特别昂贵的补品真的和它的营养价值相匹配吗？接下来就让我们一起来了解一下那些年步入的关于补品的大坑。

哪些价格昂贵的补品，营养价值却不匹配呢？

1、蛋白粉

蛋白粉是一种采用提纯的蛋白复合加工制成的富含蛋白质的粉末，一般是为缺乏蛋白质的人补充蛋白所用的。蛋白粉针对的是特定的人群，像是婴幼儿、健身的人、做手术的病人、老年人等，这些人家体内缺乏蛋白质，所以需要蛋白粉这种营养性食品补充剂。之所以说这个是想说明这样一个问题，那就是并不是人人所需要蛋白粉，也不是人人吃了都会有用，普通人仅凭日常的饮食就能够补充足够的蛋白质，花了很大的价钱买来的蛋白粉也只能当个心理作用了。

2、有机蔬菜

逛超市的时候就能知道，凡是蔬菜前面带有有机二字，价格是普通蔬菜的三倍到五倍，普通人只是觉得有机蔬菜会比较好看，一想既然卖得贵肯定有道理，所以纷纷的买有机蔬菜。有机蔬菜之所以会卖得贵，并不是它的营养价值有多高，只是它在种植的过程中耗费了太多的成本，不得不加在价格当中。所以吃普通的蔬菜已经能够满足人体的营养所需，有机蔬菜只是价格比较贵而已。

3、鱼翅

鱼翅是众所周知的补品，在饭店中卖的非常的贵，也被人们认为是营养价值很是丰富的食物。鱼翅就是鲨鱼鳍，鲨鱼鳍中其实有一定的神经毒素，吃的太多会对人体健康产生伤害，这是很多人都不了解的情况。另外鱼翅中最为著名的也就是它富含的胶原蛋白了，但是这些胶原蛋白不容易被人体吸收，自然也就像鸡肋一样。另外每年因为要做鱼翅，而使大量的鲨鱼被捕杀，这样对于海洋生态的破坏是巨大的，没有买卖就没有杀害，希望大家都能够自身做起，保护海洋生态环境。

重视自己的健康无可厚非，但是不能因为这种养生急迫的心情，而使自己陷入到某种认知误区当中，贵的食物不一定每样都好，还是应该听科学的，注重对平常食物营养的发掘。