高血压患者饮食需要注意什么？吃芹菜真的可以降压吗？

高血压是一种需要长期坚持治疗的疾病，还需要定期自我监测血压，另外生活方式及饮食习惯的对血压也有一定影响。那么高血压患者饮食需要注意什么？吃芹菜是否降压呢？不同的血压计有哪些优劣？针对这些问题，就有请暨南大学附属第一医院副主任医师张建华为我们做出解答。

高血压患者饮食需要注意什么？

高血压患者饮食需要注意的地方有：1、减少食盐的摄入量，我国大部分高血压患者属于盐敏感性，因此建议患者多吃新鲜蔬菜，少吃腌制食品；2、患者饮食要注意血糖、血脂是否异常，尽量低盐低脂饮食，避免诱发动脉粥样硬化或其他并发症。

吃芹菜真的可以降压吗？

患者吃芹菜有一定的辅助降压效果，但不能代替药物。通过实验，芹菜经提炼后，其芹菜素、黄酮具有一定的降压效果，但将其转换为芹菜，需57斤的芹菜量患者才能达到降血压的目的。因此芹菜有一定的降压效果，但不能达到降压的目的，用食物代替药物是不可取的。

电子血压计和水银血压计有哪些优劣？

电子血压计和水银血压计对比：1、水银血压计比电子血压计更为精准；2、电子血压计比水银血压计方便，单人即可测量；3、电子血压计更为智能，无需掌握太多的技巧；4、电子血压计比水银血压计更为环保。建议患者采用上臂式电子血压计，因为人体上臂血管直径较大，受到的干扰较小，得到的数据会更为精准。

高血压治疗时，应该充分评估高血压的风险水平，以明确是否需要降压药物以及制定具体的降压方案。患高血压后，需要每年定期体检，明确是否有心脑肾的并发症发生，及早进行干预，以避免严重的并发症危及患者生命。