吃月饼时搭配喝茶可以起到中和效果吗？糖尿病患者应该如何选购无糖月饼？

糖尿病患者在临床上的治疗主要分为两个方面，第一个方面就是常见的药物治疗可以有效地控制血糖，使其保持在正常的水平。第二个方面就是患者必须严格注意饮食，养成良好的生活习惯，避免不健康的饮食加重病情，影响治疗的效果。针对吃月饼时搭配喝茶，是否可以起到中和血糖的效果，以及糖尿病患者应当如何选购无糖月饼等相关问题，我们特邀请广东省中医院副主任医师罗露露为我们做专项解读。

吃月饼时搭配喝茶可以起到中和效果吗？

吃月饼时搭配喝茶对血糖的影响并不会减少，吃月饼摄入的血糖含量仍然很大。因为月饼属于高脂肪食物，油腻不容易消化，因此会出现胃肠蠕动减慢，肚子胀、消化不良等症状，这就有可能会诱发急性胃肠炎或胆囊炎。喝茶后，胃肠蠕动增快，会减少胃肠疾病的发生，加快摄入食物的吸收。

糖尿病患者应该如何选购无糖月饼？

目前，市面上有以下几种无糖月饼可以选用：1、冰皮月饼：冰皮月饼不需要烘焙，冰冻后可以直接食用，它消化吸收较慢，同时月饼体积小，热量也会更小；2、绿草月饼：绿草月饼的馅是以茶为原料，没有热量，具有保健作用，对血糖的影响不是很大；3、无糖果蔬月饼：其通常选择一些蔬菜或低糖水果作为主要原料，这些无糖果蔬月饼与传统月饼相比，对血糖的影响更低。

糖尿病患者可以吃无糖月饼吗？

糖尿病患者可以吃无糖月饼，但要注意无糖月饼实际上也是属于淀粉、高脂肪食物，虽然没有加糖但淀粉是无糖月饼的原料，淀粉是复杂碳水化合物，是非常重要的能量供给来源，其含糖量非常高，进食后全部会被消化吸收，然后分解，摄入血中，最终转化为葡萄糖。

糖尿病很多患者认为在吃月饼时搭配着茶一起食用，月饼和茶会起到中和效果，这在临床看来是完全没有任何疗效的。生活中常见的茶水并不能够起到降低血糖的作用，目前临床上，直接能有效降低血糖的就是胰岛素的控糖，这需要引起糖尿病患者的重视。糖尿病患者如果爱吃月饼可以尽量选择无糖月饼，这样不仅可以满足口福，也可以避免血糖的升高。