糖尿病患者节日里应该怎样合理安排饮食？糖尿病患者选择食物的原则是什么？

糖尿病在临床上的诊断主要以血糖的检测为主，如果连续三次检测血糖高于正常值，就可以对糖尿病进行初步的诊断，临床上建议糖尿病患者进行全身的检查，确定糖尿病是否引起身体其它组织器官的并发症，及时的采取治疗方法。针对糖尿病患者饮食以及糖尿病患者的饮食原则等相关问题，我们特邀请广东省中医院副主任医师罗露露为我们做专项解读。

糖尿病患者节日里应该怎样合理安排饮食？

糖尿病患者节日饮食建议安排如下：1、正餐：蔬菜与主食、鱼肉类的比例为2：1：1，使用短效胰岛素注射治疗的患者，一定要进食主食；2、调整进餐顺序，不同的进餐顺序，对血糖影响不一样，最好的进餐顺序是：先进食蔬菜再进食肉类，最后进食主食。

糖尿病患者选择食物的原则是什么？

糖尿病患者选择食物时，首先根据身高体重及活动量，设定总的热量，其次制定三餐营养物质比例（主食、碳水化合物、脂肪蛋白类的食物），最后设定早餐、中餐、晚餐三餐热量摄入比例，避免高热量、高脂肪食物的摄入，减少碳水化合物入量，同时要粗粮、细粮混合搭配。

节假日期间哪些因素容易引起血糖波动？

节假日期间以下因素易引起血糖波动：1、饮食：高糖、高淀粉、高热量食物的摄入，如中秋节的月饼、水果、点心及酒精摄入及进食时间增加都会引起血糖波动；2、运动：节假日期间运动量减少也会对血糖产生影响，引起血糖波动。

糖尿病患者在节假日应当坚持糖尿病患者的饮食原则，不吃含糖量高的食物，其中主食应当以粗粮为主，饮食保持清淡，不吃辛辣刺激的食物，避免引起病情的加重，其次糖尿病患者要养成良好的生活习惯，如果身体条件允许可以适当的进行有氧运动，这样可以有效提高身体的免疫力和抵抗力，最后要及时到医院接受检查，确定是否出现糖尿病并发症。