西葫芦有哪些功效与作用

西葫芦富含多种营养成分，具有清热利尿、润肺止咳、消肿散结、增强免疫力、促进消化等功效与作用。

1. 清热利尿：西葫芦性凉，能清除体内热毒，促进尿液排出，有助于缓解水肿和泌尿系统炎症。

2. 润肺止咳：其含有一定的润肺成分，对于肺热咳嗽、咽干喉痒等症状有一定的缓解作用。

3. 消肿散结：对于身体局部的肿胀、结块，如乳腺增生等，西葫芦可能有一定的辅助改善作用。

4. 增强免疫力：富含维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质，有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。

5. 促进消化：西葫芦中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助消化，预防便秘。

6. 辅助降血压：西葫芦中的钾元素有助于维持体内钾钠平衡，对控制血压有一定帮助。

7. 保护眼睛：所含的胡萝卜素等营养物质对眼睛健康有益，能预防眼部疾病。

总之，西葫芦是一种营养丰富且具有多种功效与作用的蔬菜，但需注意饮食均衡，不能单纯依靠食用西葫芦来治疗疾病。若身体出现不适，应及时就医。