镁氨基酸螯合物有何作用？

镁氨基酸螯合物具有多种重要作用，包括维持神经肌肉功能、调节心血管健康、参与骨骼代谢、促进消化吸收、增强免疫力等。

1. 维持神经肌肉功能：镁是神经肌肉兴奋性的重要调节剂。它有助于维持正常的神经冲动传导和肌肉收缩，预防肌肉痉挛、抽搐等症状。常见药物如硫酸镁、门冬氨酸钾镁等。

2. 调节心血管健康：镁对心血管系统具有保护作用。它可以调节心脏节律，降低血压，减少心血管疾病的风险。如门冬氨酸钾镁片、复方甘草酸镁注射液等。

3. 参与骨骼代谢：镁是骨骼组成的成分之一，与钙协同作用，有助于维持骨骼的强度和密度，预防骨质疏松。

4. 促进消化吸收：镁可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘等消化问题。

5. 增强免疫力：镁参与免疫细胞的功能调节，有助于提高机体的抵抗力，预防感染和疾病。

6. 缓解焦虑和压力：镁对神经系统有一定的舒缓作用，有助于减轻焦虑、紧张和压力情绪。

总之，镁氨基酸螯合物在维持人体健康方面发挥着多方面的重要作用。但在补充时应遵循医生建议，避免过量或不足。