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过劳肥与普通肥胖有何不同?

2025-01-24 18:56:29      家庭医生在线

过劳肥和普通肥胖在成因、症状表现、对健康的影响、减肥难度、易患人群等方面存在差异。

1. 成因:过劳肥主要是由于长期工作压力大、睡眠不足、饮食不规律且多高热量等导致;普通肥胖则多因饮食过量、运动过少、遗传因素等引起。

2. 症状表现:过劳肥者常伴有疲劳、焦虑、失眠等;普通肥胖一般仅表现为体重超标、体脂率高。

3. 对健康的影响:过劳肥更容易引发心血管疾病、代谢紊乱;普通肥胖也会增加患病风险,但相对而言稍轻。

4. 减肥难度:过劳肥因压力和不良生活习惯难以改变,减肥较困难;普通肥胖若能改善饮食和增加运动,减肥相对容易些。

5. 易患人群:过劳肥多见于上班族;普通肥胖可发生在各个年龄段和职业人群中。

总之,过劳肥和普通肥胖虽然都表现为体重增加,但在诸多方面存在差别。无论是哪种肥胖,都应引起重视,通过合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯来控制体重,维护身体健康。

(责任编辑:家医在线 )

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