喝脱脂牛奶为何会拉肚子？

喝脱脂牛奶拉肚子可能是乳糖不耐受、牛奶过敏、肠道菌群失调、牛奶温度过低、饮用过量等原因造成的。

1. 乳糖不耐受：部分人体内乳糖酶缺乏或活性不足，无法完全消化牛奶中的乳糖，未被消化的乳糖进入肠道后，被肠道细菌发酵，产生气体和酸性物质，导致肠道蠕动加快，从而引起腹泻。常见药物如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。

2. 牛奶过敏：对牛奶中的蛋白质过敏，免疫系统会产生过敏反应，释放组胺等物质，引起肠道炎症和肠道通透性增加，导致腹泻。治疗药物有氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等。

3. 肠道菌群失调：肠道内有益菌和有害菌的平衡被打破，影响肠道正常功能，喝脱脂牛奶后可能出现腹泻。可使用的药物有布拉氏酵母菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

4. 牛奶温度过低：过冷的牛奶会刺激胃肠道，引起胃肠道痉挛，导致腹泻。

5. 饮用过量：一次性饮用过多脱脂牛奶，超过了胃肠道的消化吸收能力，也可能引起腹泻。

总之，喝脱脂牛奶拉肚子的原因较为复杂。如果经常出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如乳糖耐受试验、过敏原检测等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时，要注意适量饮用牛奶，保持良好的饮食习惯。