塘鲺鱼有哪些功效作用？

塘鲺鱼具有补充营养、促进生长发育、增强免疫力、滋补身体、调节代谢等功效作用。

1. 补充营养：塘鲺鱼富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，能够为人体提供所需的营养物质，维持身体正常的生理功能。

2. 促进生长发育：其所含的优质蛋白质对于儿童和青少年的生长发育至关重要，有助于身体组织和器官的发育和修复。

3. 增强免疫力：丰富的营养成分有助于提高机体的免疫力，增强对疾病的抵抗力，减少患病的风险。

4. 滋补身体：对于身体虚弱、病后康复的人群，塘鲺鱼具有一定的滋补作用，能够帮助恢复体力。

5. 调节代谢：所含的某些成分有助于调节人体的新陈代谢，维持体内环境的稳定。

总之，塘鲺鱼在为人体提供营养、促进健康方面具有一定的作用，但食用时应注意选择新鲜、卫生的食材，并适量食用。