糯米艾糍有何作用与功效

糯米艾糍具有提供能量、健脾暖胃、祛湿散寒、补充营养、促进消化等作用与功效。

1. 提供能量：糯米富含碳水化合物，是人体能量的重要来源。食用糯米艾糍能为身体活动和代谢提供必要的能量支持。

2. 健脾暖胃：中医认为，糯米性温，有健脾暖胃的作用。对于脾胃虚寒、食欲不振等情况有一定的改善作用。

3. 祛湿散寒：艾草具有祛湿散寒的功效。在糯米艾糍中加入艾草，有助于驱除体内的寒湿之气，尤其适合在潮湿寒冷的季节食用。

4. 补充营养：糯米艾糍中可能包含其他食材，如芝麻、花生等，能补充蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。

5. 促进消化：适量食用糯米艾糍可以刺激消化液的分泌，促进胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收。

总的来说，糯米艾糍虽然具有一定的作用与功效，但食用时也需适量，尤其对于消化功能较弱或患有糖尿病等疾病的人群，应根据自身情况合理食用。