木瓜籽为何不宜直接食用？

木瓜籽不能直接吃，主要是因为其口感不佳、可能含有微量毒素、难以消化、存在过敏风险以及营养价值有限等。

1. 口感不佳：木瓜籽味道苦涩，质地坚硬，直接食用会给人带来不好的味觉体验。

2. 可能含微量毒素：虽然含量较少，但仍可能对身体造成一定影响，如引起胃肠道不适、头晕等症状。

3. 难以消化：其成分和结构使得人体消化系统难以有效分解和吸收，容易导致消化不良、腹胀、腹痛等问题。

4. 存在过敏风险：部分人群对木瓜籽中的某些成分过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。

5. 营养价值有限：与木瓜果肉相比，木瓜籽的营养价值相对较低，不能提供足够的营养成分。

综上所述，由于口感差、可能含微量毒素、不易消化、有过敏风险以及营养价值不高等原因，木瓜籽不适合直接食用。