长期服用维C泡腾片有何危害？

长期服用维C泡腾片可能会带来多种危害，如肠胃不适、结石形成、影响血液系统、引发过敏反应、破坏牙釉质等。

1. 肠胃不适：过量摄入维生素 C 可能刺激胃肠道，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。例如，一些本身就有胃肠道疾病的人群，如胃炎、胃溃疡患者，服用后可能会加重病情。

2. 结石形成：维生素 C 经过代谢会转化为草酸，长期大量服用可能增加草酸钙结石的形成风险。像肾结石、胆结石患者，应谨慎服用。

3. 影响血液系统：大剂量服用可能干扰血液的凝血机制，导致血小板功能异常，增加出血风险。比如，正在服用抗凝药物（如华法林）的患者，同时服用大量维生素 C 泡腾片可能影响药效。

4. 引发过敏反应：部分人可能对维生素 C 泡腾片中的某些成分过敏，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。

5. 破坏牙釉质：长期服用高浓度的维生素 C 溶液，可能对牙齿表面的牙釉质产生一定的腐蚀作用，影响牙齿健康。

总之，虽然维生素 C 对身体有一定的益处，但服用维C泡腾片应遵循适量原则，避免长期大量服用。如果有特殊的营养需求或健康问题，建议在医生的指导下进行补充。