常见的六碳糖有哪几种？

常见的六碳糖包括葡萄糖、果糖、半乳糖、甘露糖、山梨糖、阿洛糖等。

1. 葡萄糖：葡萄糖是细胞代谢中最重要的能源物质之一。在人体中，血糖主要就是指葡萄糖。它广泛存在于食物中，如谷物、水果等。葡萄糖可以通过有氧呼吸和无氧呼吸为细胞提供能量。

2. 果糖：果糖也是一种常见的六碳糖，在水果和蜂蜜中含量丰富。果糖的甜度较高，但其代谢途径与葡萄糖有所不同。

3. 半乳糖：半乳糖通常与葡萄糖结合形成乳糖存在于奶类中。它在人体中的代谢需要先转化为葡萄糖才能被利用。

4. 甘露糖：甘露糖在自然界中分布相对较少，但在一些植物和微生物中存在。

5. 山梨糖：山梨糖常见于一些水果中，在生物体内的作用和代谢途径相对较为特殊。

6. 阿洛糖：阿洛糖相对较为罕见，对其在生物体内的具体功能和作用还在进一步研究中。

总之，这些六碳糖在生物体内发挥着不同的作用，共同参与了生命活动的各种过程。