孩子经常挑食应如何应对

孩子经常挑食可能是由不良饮食习惯、味觉偏好、疾病影响、心理因素、营养元素缺乏等导致的。

1. 不良饮食习惯：孩子可能养成了边吃边玩、吃饭时间不规律等习惯。家长应营造安静、专注的就餐环境，固定用餐时间和地点。

2. 味觉偏好：孩子对某些食物的味道或口感不喜欢。家长可尝试多样化的烹饪方式，如将蔬菜切碎做成饺子馅，将水果做成水果沙拉等。

3. 疾病影响：如消化不良、口腔疾病等可能导致孩子挑食。若有消化不良，可在医生指导下使用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等药物；口腔疾病则需及时就医治疗。

4. 心理因素：孩子可能因压力、焦虑等情绪而挑食。家长要多关注孩子的心理状态，给予关爱和支持，缓解其不良情绪。

5. 营养元素缺乏：如缺锌、缺铁等。可在医生建议下适当补充葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁口服液等。

总之，孩子挑食的原因较为复杂，家长需要耐心观察，找到具体原因并采取相应措施。必要时应带孩子到正规医院就诊，以确保孩子的健康成长。