小孩补充维生素 D 滴剂的益处有哪些

小孩吃维生素 D 滴剂具有促进钙吸收、增强免疫力、预防佝偻病、保障骨骼发育、有助于神经肌肉功能正常等好处。

1. 促进钙吸收：维生素 D 能促进肠道对钙的吸收，增加肾小管对钙的重吸收，使血钙浓度增加，有助于骨骼的矿化和生长。常见的钙剂有葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等。

2. 增强免疫力：维生素 D 对免疫系统有调节作用，有助于增强小孩的抵抗力，减少感染性疾病的发生。

3. 预防佝偻病：佝偻病是儿童常见的营养性疾病，维生素 D 缺乏是其主要原因之一。补充维生素 D 滴剂可有效预防佝偻病的发生，避免出现骨骼畸形，如鸡胸、漏斗胸、O 型腿、X 型腿等。

4. 保障骨骼发育：维生素 D 参与骨代谢过程，对骨骼的生长和重塑起着重要作用，有助于孩子身高的增长和骨骼的强壮。

5. 有助于神经肌肉功能正常：维生素 D 能维持神经肌肉的正常功能，保障孩子运动能力的正常发展。

总之，维生素 D 对于小孩的生长发育具有重要意义。但需要注意的是，补充维生素 D 滴剂应在医生的指导下进行，避免过量补充。同时，家长应让孩子多参加户外活动，接受阳光照射，也有助于自身合成维生素 D。