蜂蜜不宜与哪些食物同食？

蜂蜜不宜与大葱、豆腐、豆浆、韭菜、鲫鱼等食物一起吃。

1. 大葱：大葱中含硫化合物，蜂蜜中的有机酸和酶类物质与之相遇，可能会产生对人体有害的物质，引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等。

2. 豆腐：豆腐富含蛋白质和矿物质，蜂蜜中的有机酸成分可能导致豆腐中的蛋白质沉淀，影响人体对营养的吸收，还可能引发消化不良。

3. 豆浆：豆浆中的胰蛋白酶抑制剂与蜂蜜中的成分结合，可能影响蛋白质的消化和吸收，进而影响营养的摄取。

4. 韭菜：韭菜富含维生素 C 和硫化物，与蜂蜜同食可能产生化学反应，刺激胃肠道，引起腹泻、呕吐等症状。

5. 鲫鱼：鲫鱼具有一定的营养成分，但和蜂蜜同时食用，可能会产生毒性反应，对身体造成损害。

总之，为了保证身体健康，避免食物之间可能产生的不良相互作用，在食用蜂蜜时应注意尽量避免与上述食物同时食用。如果不小心同时食用后出现身体不适，应及时就医。